近日，重慶一位懷孕7個月的孕媽下電梯后頭重腳輕重重摔倒在地，經(jīng)醫(yī)院檢查，幸好孩子和大人都沒事。

事發(fā)時，丈夫剛離開5分鐘。丈夫表示，很自責，妻子并沒有基礎疾病，問了醫(yī)生也說這個沒辦法，只能多陪伴。

類似這位孕婦突然暈倒的情況時有發(fā)生。

就在前幾日，在甘肅蘭州軌道交通1號線車廂內(nèi)，一位孕婦突然暈倒在地。緊急時刻，車站工作人員與熱心市民伸出援手，待這位準媽媽醒來后，端來了熱水，遞上了糖果，幫助其聯(lián)系了家人。

去年7月，山東青島一位孕婦在乘坐公交車時因貧血和低血糖突然暈倒，駕駛員與車上的男乘客及時上前救助，幫助該孕婦轉(zhuǎn)危為安。

2021年4月，一位孕婦暈倒在深圳市坪山區(qū)婦幼保健院門前，所幸被該院醫(yī)護人員及時發(fā)現(xiàn)，第一時間搶救，事后幫其順利聯(lián)系上家人。

孕期暈倒是非常危險的事情，尤其是在沒有人陪同或周圍沒有緩沖物的情況下。暈倒可能發(fā)生磕碰，重要部位如頭面部的創(chuàng)傷，甚至顏面部損傷、毀容，腹中胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)等，應當引起足夠重視。

什么是孕期暈倒？孕婦暈倒的原因有哪些？孕婦暈倒了怎么辦？孕婦如何預防暈倒發(fā)生？這篇科普文章給大家一一解答，請收藏備用。

什么是孕期暈倒？

孕婦在孕期任何階段，出現(xiàn)一過性廣泛腦供血不足，導致意識短暫喪失而倒地，即為孕期暈倒。這是一種異常情況，通常發(fā)作突然，并可迅速恢復，較少出現(xiàn)后遺癥。部分孕婦平常沒有其他不適感，但也有部分孕婦在暈倒前后會突然有頭暈、惡心、視物模糊、感覺天旋地轉(zhuǎn)等異常癥狀，或者平常也有不適感。

孕婦暈倒的原因有哪些？

頭暈是孕期常見的癥狀。輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。孕期頭暈常由多種疾病引起。

1.血壓偏低，大腦缺血。這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬于生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

這種一時性的腦供血不足，隨著心率加快，心搏出量的增加，將會逐漸改善，頭暈也會逐漸消失，一般至孕7個月時即可正常。

2.進食過少，血糖偏低。這類孕婦有發(fā)作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應——嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產(chǎn)生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

3.體位不妥，壓迫血管。這類孕婦一般在仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視時發(fā)作，而在側臥或站立時不會發(fā)作。該類孕婦的頭暈屬于仰臥綜合征。妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟；回心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

孕婦暈倒對胎兒有影響嗎？

1.一般沒有不良影響的情況：可能是情緒劇烈波動，或者環(huán)境質(zhì)量不好導致的暈倒，通常會很快清醒，如果孕婦身體沒有其他疾病，在暈倒時也沒有發(fā)生跌倒、撞傷等不良情況，那么對胎兒一般是沒有影響的。孕婦之后要注意遠離這類誘因，以防暈倒。

2.對胎兒可能有影響的情況：疾病導致的暈倒，即如果暈倒是由于低血糖、高血壓、貧血等疾病導致的，這類疾病都可能影響胎兒健康。比如長期低血糖、貧血得不到糾正，胎兒容易出現(xiàn)神經(jīng)發(fā)育遲緩、發(fā)育畸形等情況，嚴重時可能會死亡；高血壓容易引發(fā)子癇前期，胎兒可能出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫，嚴重時可引發(fā)死亡。

3.暈倒情況比較嚴重：暈倒時間較長無法清醒，同時心率、脈搏、血壓指標異常，呼吸頻次異常，得不到糾正時可能導致胎兒缺氧、窒息；如果暈倒時出現(xiàn)跌倒、撞傷等情況，特別是撞到腹部，可能引發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)。

因此，孕婦出現(xiàn)暈倒后，即使自己能清醒，也應注意觀察是否有其他不適，如腹部疼痛、下墜感，以及有無陰道出血、宮縮、腹部緊繃感等癥狀，出現(xiàn)任何不適，都應盡快就醫(yī)。

孕婦暈倒了怎么辦？

1.在公共場合，應立即坐下或迅速采取頭低平臥體位，解開衣領，并保持呼吸道通暢。

2.可以按壓或針刺人中穴。人中穴位于鼻下、唇上人中溝上1/3與下2/3交界處，刺激人中穴使孕婦蘇醒。

3.孕婦暈厥后蘇醒可以給些糖水，靜坐或靜臥，避免立即行走，以防再次暈倒。

4.當孕婦清醒后，如果仍有不適，應立即前往醫(yī)院給予治療，并監(jiān)護胎兒情況。

5.當孕婦發(fā)生短暫的暈厥時，不影響腹中的胎兒，但是一旦發(fā)生暈厥摔倒，孕婦有可能摔到頭部、腹部而發(fā)生危險。因此當摔倒后，如感覺身體某部分不適，或胎兒胎動頻繁以及胎動減少，應該及時到醫(yī)院請醫(yī)生進行檢查。

孕婦如何預防暈倒發(fā)生？

1.建議孕婦不要去人多的場所，尤其是擁擠不通氣的地方，并注意通風和呼吸新鮮空氣。

2.孕婦要重視早餐，提高早餐的質(zhì)和量，尤其是工作繁忙的孕婦，上午可在10點鐘左右加餐，中午可臥床休息1～2小時。另外，孕婦也可隨身攜帶些小食品，在饑餓或頭暈時食用，以避免暈厥的發(fā)生。

3.生活中孕婦應避免做劇烈的動作，如不要從椅子上或床上猛地起身。當從床上起身時，孕婦應先慢慢地坐起來，把腿搭在床邊坐一會兒，再緩緩地站起來。

4.建議孕婦穿些寬松舒適的衣物，尤其是上衣。

5.孕婦在生活中還應避免情緒的劇烈變化，這也有助于預防暈厥的發(fā)生。

6.睡覺時，孕婦不要長時間仰臥，以免在增大的子宮壓迫下腔靜脈使回心血量減少，致心輸出量減少引起仰臥位低血壓。側臥則可以使流入心臟的血液量增加，從而增加流入大腦、胎盤及其他組織的血液，建議孕婦在身后放一個枕頭，以幫助保持側臥的姿勢。

最后，派派君提醒孕婦朋友們，孕婦應降低工作強度，保證輕松、平穩(wěn)的情緒，不要過分激動、憤怒，如果生活中遇到暫時無法解決的問題，建議和家人、朋友傾訴，尋求幫助。如果是只身前往醫(yī)院進行產(chǎn)檢，最好準備一些糖果、零食等，以免發(fā)生緊急情況，如遇到特殊情況，一定要第一時間向醫(yī)務人員求助！

第2眼（參考資料：上海市第一婦嬰保健院微信公號、南昌市第一醫(yī)院微信公號、長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院微信公號、銅仁市婦幼保健院微信公號、河北廣電國+社區(qū)、蘭州新聞網(wǎng)、澎湃新聞等）

話題主持｜記者 鄭宗敏